《营养圣经》内容介绍
帕特里克·霍尔福德是国际zui佳营养学会的创始人。《营养圣经》是他根据多年研究成果撰写的营养学普及读物，以通俗易懂的语言介绍了每个人都应该了解的营养学知识，并针对不同年龄，不同体质的人群提出了改善饮食的可行性建议。对预防 病痛，提高 免疫力，摆脱抑郁、失眠等亚健康状态等有直接帮助。
本书为《营养圣经》的全新修订版，由营养学家范志红翻译、审订。
健康专家帕特里克·霍尔福德揭示了病痛和食物之间的真正关系。——《卫报》
这本书是对营养学的出色贡献！霍尔福德把科学数据处理得所有人都能理解。——《替代医学》
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